وصف الدورة
✅ ما تشمله الخدمة:
- تقييم الحالة الصحية والأهداف (خسارة وزن، تحسين لياقة، إلخ).
- تصميم قوائم طعام متنوعة ومتوازنة.
- نصائح لإعداد الوجبات مسبقًا وتخزينها بكفاءة.
✨ لمن؟ لمن يعانون من صعوبة في الالتزام بنظام غذائي صحي.
✅ ما تشمله الخدمة:
- تقييم الحالة الصحية والأهداف (خسارة وزن، تحسين لياقة، إلخ).
- تصميم قوائم طعام متنوعة ومتوازنة.
- نصائح لإعداد الوجبات مسبقًا وتخزينها بكفاءة.
✨ لمن؟ لمن يعانون من صعوبة في الالتزام بنظام غذائي صحي.
